Erik

Ieri in timp ce am fost pe ses sa ma bronzez , cat timp am mers , am simtit ca mi se lipeau picioarele de asfalt , afara era un aer greoi , plin cu fum de la masini , un miros naspa pe care l-am inghitit cu greu , apa numai aveam asa ca am marit pasul sa ajung cat mai repede acasa..

SFAT pentru cei ce nu au astampar sa stea in casa cat timp e caldura :

1. Purtati mereu o sapca sau o bascalie ceva pe cap.

2. Sa aveti mereu la voi o sticluta cu apa , este tot timpul binevenita.

3. Mancati multe legume si fructe in perioada asta pentru a va hidrata corpul.

4. Stati mereu la umbra pentru a va proteja cat mai mult de soare.